フレームセット 1140ｇ BH G5 red コンポ 1320ｇ デュラ クランク 475ｇ ROTOR ３Ｄクランク （→ しばらくは代用品） チェーンリング 150ｇ程度 ROTOR Q-rings （→ しばらくは代用品） シートポスト 150ｇ? (ﾌﾚｰﾑに付属） サドル 121ｇ サンマルコ アスピデ …

当初考えてたより変更が 4/17 ツールド八ヶ岳 5/7 ツールドエコパ（キングソロ） 5/15 しらびそ高原ヒルクライム 5/28・29 スズカエンデューロ春 6/12 Mｔ富士ヒルクライム 6/19 ツール・ド・美ヶ原高原自転車レース大会2011 7/10 乗鞍スカイラインヒルクラ…

長い距離の峠を探していると 最近 Ｍっ クライマっ気が出てきた なべｸﾝからの相談 自分が知ってるのは本宮山（１０ｋｍ、勾配７％弱） http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=6b078557126e5505e2c79033ca6b6ca4 あとは茶臼山くらいかな…と http://la…

昨日店でＹスケ氏にそそのかされ勧められ 唐突に出ることを決める 機材はＣＡＡＤ９ というか今はそれしかないので… フレーム ： CAAD9 （2モデル前：多分1.3～1.5ﾏｿkm使用） ハンドル、ステム、シートポスト ： アンカーからの移設（多分2ﾏｿｋｍ使用） サド…

強風と思われたのでパワマ+で１.5ｈ 15分はメディオっぽく あとはマッタリ 夕方から店へ CAAD９を並べてセッティング サドルやステムなど いろいろ合わせていく とくに大きな問題はなく完了 コラムをあまり余らせたくないとのことで ハンドル上限位置はでき…

しっかり悩んだ末 これにする 予定 理由は…直感 まあSCOTTより安いし デザイン的にも思い切った方を選んでみた 皆さんからは ゴッツイだのイカツイだの とくにBB周り ボリュームがある 今のフレームの流行りではあるらしい ただし まだ本決まりではないです …

のようです http://sunday-sunday.net/event_index.html なるべくならやって欲しかったが まあ東京方面から来る人も多いだろうし スタッフの方々の準備なんかも考えると 致し方ない部分もあろうかと 残念 でもたしかこの日は他の大会が結構被ってたはず 探そ…

今日店から連絡が SCOTTは有るらしい 意外だった… となると デザインで③のキャノはなし ①BH G5 と ②SCOTT ADDICT R1 いずれかで選ぶということで どっちがいいか迷う 重量はほぼ同じ どちらもプロでの使用実績は十分 ネットで調べる限りいずれも回転して進む…

しました 今日代理店から店へ来た返答 「分かりません」 代理店が本国に聞いても分からないとの返事らしい もう埒があかない これ以上は今後に影響する そもそも固執する必要はないと思ったので諦めることに 他のメーカーで考えようと思う さっそく店に候補…

朝実家より帰宅 しばらくしてから店へ CAAD9の変速関係が調子良くないので見てもらう するといろんなところでガタがきていたらしい まずチェーンがノビノビで交換 そんなに走った記憶はなかったけど 次にブーリー交換 フレが出てきていて変速に影響してたら…

３／１９（土） 本宮山へ向かう 花粉が多いので平地はマスクで 上りは酸欠になりそうなので外す 竹生神社前から計測 前半いい感じだったが 昨日のSFRがキてたようで途中でタレる あと風が強くところどころで向かい風が堪えた 終盤の勾配10％600ｍでは途中10k…

自転車には関係ないですが 実家が建て替えを行うということで その家をつくる工程を見に住宅メーカーの工場（豊橋・明海）へ 要するに工場見学をした 家を建てる方法はいろいろあるけど 今回予定している家は現地でトンカチするのではなく 工場でユニットを…

らしい 自分は落選で影響なかったけど 当選されてた方は残念な思いをされたかと 災害復興の応援という趣旨でやることも考えたそうだけど 困難と判断したなら致し方ない 個人の意見としては 自転車に限らずいろいろなところでイベントの火が消えることは 盛り…

備えあれば…というけど 備えまで流されてしまった今回の地震 海は近くにないが川が近い 川を逆流して津波が襲ってくることもあると思われる 来るまでの間にまずは防災関係用品を詰め込んだバッグを もってそのあと出来る限りの物資をもって背負って シクロで…

世間が大変なことになっているが 仕事はいつもと何ら変わらない なんだかギャップを感じる 一応東京方面の出張自粛や 会社として寄付を行うなどの活動はあるけど 災害時は自転車が威力を発揮すると思う 会社も災害用の備品として自転車を備えている 自分も災…

朝なかなか起きられず 昨日の二ノ瀬×３本が堪えたらしい 筋肉がキてる 12時頃発 1本だけ二ノ瀬 あとは平地を流すつもりで 行きの平地はまったり心拍130前後 二ノ瀬のスタートは抑え気味に 心拍がなかなか上がらない 上がる前に筋疲労が来てしまう 前半は心拍…

１０時半ごろ発 地震のニュースを見入ってしまい やや遅れて出発 道中まったりと 麓につき１本目 最初から積極的に飛ばす ファイナルローは使わず ゴリゴリ進んでいく タイムは…21分29秒 後半タレた 勾配のキツいお地蔵さん手前数百ｍ区間で11km/ｈ台に ここ…

3本は上りたい 今回はRシス+ミシュランプロ３で挑む 昨年の記録は イーストンEA90セミエアロ+ミシュランプロ3で 21分09秒 それより軽い Ｒシス+アルトレモで21分30秒 軽い方が遅いという結果 なんとなくタイヤ性能の差だと思ったので 今回実験クンをする意味…

というほど大げさではないけど 本日店に寄りいろいろ相談 まずクランクの件 ROTORの３Dクランクは３月中には手に入るらしい 間に合わないQ-ringsのチェーンリングをどうするか 以前のブログで考えた対応案１および２で考える http://blogs.yahoo.co.jp/robo_…

今日朝錬（ﾊﾟﾜﾏ+）始めた いつもより早く起きるのがつらい でも最初１０分くらい回せば体が起きてきて 結構負荷かけて回せた 毎朝しばらくは本能との戦い 慣れれば苦にならないとは思うけど 夜なるべく早く寝よ --------------------------------------- 今…

まだFELTが来てないのに言うのもなんだけど あと半年くらいでCAAD９も変えたい 最初はCAAD１０しかない！と考えていたが ここにきて新たな候補が FELT F75 http://www.riteway-jp.com/bicycle/felt/2011/9411784.html 同じFELTならサイズも合いそうだし アル…

３／６（日） 登る 自走で麓まで 竹生神社前から計測 以下ルート（借用させていただきました） http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=6b078557126e5505e2c79033ca6b6ca4 重めのギアで登ってみる ケイデンスは６０～７０ｒｐｍくらいを目安に 筋肉を…

３／５（土） 実家でローラー２ｈ うちメディオっぽく２０分 堪えた 夕方から友人の結婚式 立派な挙式でした 出席した友人間で独身は自分だけに 覚悟はしていたが次はあなたの番だと言われたり 出席していた未婚女性をしきりに勧められたり… いつも思うのだ…

第一関門突破 12時になってすぐ申込開始 15分くらいで完了 申込がなんだか斬新？なシステムでした アスリートクラスで行きます 前々回が１ｈ１５ｍ２９ｓ 前回は…記憶から消去 今回は理論値２ｋｇ近くの軽量（7.7→5.7～6.0ｋｇ） なバイクになるのと 女子を…

3Dクランクの納期は3月中旬とのこと ただ肝心のQ-ringsは4月中旬 どうしようか 案１ 適当なチェーンリングを取りつけてしのぐ 案２ 別のクランクセットを購入し一時的にを取りつけ 案３ CAAD9の105クランクを一時的に外して取りつけ 案１は店に相談したが そ…

2月は走行距離750ｋｍくらい… 風邪っぴきもあったし まあこんなもんでしょう 距離もそうだけど負荷も高める 平日はメディオ錬１５～２０分を２セットくらいできれば 休日は平地ゆっくりで山追い込み錬を 山はもう雪大丈夫だよね… 雨沢はいいとして 二ノ瀬や…