昨日の砂練で身体バキバキ 今日は庄内川で軽めに 昼メシ目的で某所に向かう ピチパン隠し着用でひた走る 草木がまだ元気 刈るのはまだ先か 某所 ここは食べホの店が多い デブ養成所 昼時なので当然混雑 仕方なく並びが少ないところを選ぶ 結局ピザ野郎 みっ…

今週平日はサボり気味 金曜にローラー 350W１分と225W4分で１セット これを３回繰り返す 今冬のローラーは一定負荷よりも強弱をつけて試そう と思っております 結果はどう出るか ---------------------------------------- 今日は木曽川へ 朝は寒かった 着る…

続き 月曜は帰宅 当初輪行の予定が 雨は夕方以降とのことだったので自走に変更 国１と並行している旧道をメインに 松並木がイイ風情 迷って岡崎城にも 安城あたりも旧道松並木をひた走る 途中からメンドクサくなって国１へ とりあえず旧道とか 国１沿いで国…

紅葉ライドでやや疲れ残り 日曜はボチボチと 柿の木街道 本宮山行くときはいつも通る道 今が盛り 親が定年後のバイトで柿取りしてるので 毎年家には大量の柿が 自分はジュクジュクより実が締まっていた方が好み プラプラと山中を進み 久々の天子屋 連休中の…

※追記 写真が表示されてなかったです 再度UP あと各所の紅葉について 今年は色づきが悪いらしく コレで精イッパイという情報も･･･ ---------------------------------------------------------- この時期は紅葉 帰省ついでにあちこち 寝坊して9時出発 暗くな…

明日から貴重な連休 月は雨っぽいのでローラーとして 土曜は帰省ついでにあちこちの紅葉でも見ようと思っております ----------------------------------------------------- 自己マンの過疎ブログですが アクセス解析機能を見てみると以下のキーワード（類…

シクロでは熱心に写真を撮ってくださる方がいらして 感謝しておりますm(_ _)m シクロ感満載 ヨイ絵だｗ 気を失ってた記憶はナイけど マシンの手術も終わり本日店に引き取りに リアホイールのベアリングが逝ってたらしい 水が入り込んでサビサビだったとか 交…

前日の雨で路面は悪いだろう と思ってはいたものの想像以上 壮絶なマッドコンディション 泥に加えて草木が巻き付く試走１周で機材かヤバい状態…(;´д｀) レースも案の定凄惨な状況に 路面が田んぼや水たまり状態で路面が分からず 何度かガツンと行ったせいか…

遅ればせながら土曜のライド 朝はボンパナ補給 アンカーだけどパナ･･･ (ﾟＡﾟ)≡〇)`Дﾟ).･;'∴ そして二之瀬へ 食い過ぎが祟り途中で腹痛 とりあえず上る 下りが寒い・・・ その後は木曽川沿い CRをゆるりと 犬山で昼飯 食い歩き 目移りしてイロイロ食べてしま…

フレームが光速で届いたので慌ててパーツを模索＆注文 ちなみにフレームはＭＥＲＩＤＡのカンチ http://www.merida.jp/lineup/f_cyclo_cross/cyclo_cross_canti_frame.html 当初はディスクで考えてたけどコレを見て気が変わる 日本のレースなら大概カンチで…

レースのダメージ 何か出てきそう 当然のように痛い やはりシクロのレースは身体なり機材なり 無事で済んだ記憶がないｗ これからもイロイロあるんだろう・・・ --------------------------------------------------- 今日は休日 天気もヨイので走る 今回は…

寝落ちするまえに何とかアップｗ 今日は東海シクロ 初戦の平田 例年平坦&狭いコーナーが多く 自分は不得手なコース レースは午後からだけど タップリ試走したいので朝から行く 試走は朝と昼にありそれぞれ3周づつこなす コース内の舗装路が今回も怖い レース…