前記事のとおりの前立腺炎で 今年の冬～春は負荷かけられず予定していたレースはヤメて 登山とか近場のツーリングとか 体力低下を和らげる程度の 運動にとどめてました4月に入ってからは 100～130㎞くらいのツーリング 花見が良い時期なので 気になるスポッ…