メチャクチャ久々に更新 備忘したかったので書きます確か4年ぶりの王滝 前年は流行り病で出れず今年の夏は異常に暑くて外で実走する気力がなく 8月終盤にカンモー4ｈ耐久があったので実走はしたものの それ以外はほぼ室内ローラーそんな明らかなトレーニング…