部屋とレーパンと私

自転車のなるべくニッチな話題を

2013-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ポタ&ペダ

病み上がりなので軽く 犬山まで 冬用ジャージ 今日は新ウェアで dhb Vaeon Roubaix 上下です 下はパッドなし 着心地はとてもイイです 素材が伸縮性があってピタっとします 自分は176cmの57kgくらいですが Sサイズでちょうどイイくらいです 今日の条件下…

風邪週間

日曜の香嵐渓ライドの後 なんかノドが痛く 次の日 強いノドの痛み&だるさ 風邪を引いてしまったです しばらくノドの痛みと痰に悩まされました んでこの週の平日はずっと養生で 本格的なトレはせず 今日は幾分調子が良くなったので 軽くジテ通はしました 明日…

2013 紅葉ライド 香嵐渓 ふたたび

時間があったので行ってきましたです 8時少し前に出発 第一グルメ ココストア 焼き立てパン&コーヒー 雨沢は最初やや飛ばしで途中で力尽きる タイムは測らず 小原の四季桜へ行くルートを思いっきり間違え 多分10km以上ロス 四季桜の渋滞 ドライバーの方…

紅葉ポタ予告

本日は所用で昼間走れず 朝ローラー1h 明日はどうしようかなと 紅葉はイロイロありますが 平地にあるスポットはまだ早い気がするので 見ごろと思われる香嵐渓に再度行こうかと 渋滞地帯は避けたいので 雨沢から小原四季桜経由で香嵐渓 150㎞くらいは走れる…

耐パンク

日曜の木曽川CRにて CRなんですが所々途切れてまして こんなダート道にも 出くわすわけですよ 一瞬ですけど いつもコンチのゲータースキン履かせてるんで 降りずにそのまま突っ込んで走ってますけど 今まで一度もパンクはないです 耐パンクは抜群ですね 今冬…

紅葉ライド その2 香嵐渓

11/17 実家を9時出発 豊川から334号線を抜けるルートで 一番の難所は千万町坂 去年MTBで走ってあまりのキツさに途中で発狂した坂… 今回はロードですが ・ノーマルクランクのリア25T ・重量級タイヤ(カタログ値320g)のコンチゲータースキン25mm というやや…

紅葉ライド その1 稲武など

昨日今日と実家に帰りがてら紅葉ライド 11/16 8時ごろ出発 雨沢~明智~矢作ダム~稲武~実家 タイヤを新調してコンチのゲータースキン25mmに ・(ヘタッて)やわらかなフレームのCAAD10 ・分厚いクッションのきいたサドル(スペシャのmilano) に加えてコ…

股間痛

本日は久々のローラー メディオ10分×2 1本目258W 2本目264W 後は流すなどして計1hほど 体重を測ったら57.3kg ヒルクラシーズン時より2kgほど増 寒くなってきたので体調管理も考えて肉の衣を装着ですw 来シーズンは体重を落とすよりパワーを上げ…

初めての関西シクロ 東近江

関西シクロクロス 第2戦 東近江ふれあい公園 本日行ってきました 朝5時半ごろ発 途中朝補給などして2hくらいで現地着 雨降ってます 試走時間になったので1周してみる かなりのマッドコンディション 担ぎや押しが多くなりそう しばらくは先のクラスのレ…

エースとアシスト

本日は雨沢1本 将来有望な某ワカモノHクンとランデブーです 10時に店に 明日のシクロのちょっとした用意を 予備ホイールを用意 R-sysにシクロタイヤの マキシスRAZEを履かせて スプロケ装着 スプロケ装着時にマビックスペーサーが無かったんで どうすれ…

黄金の鉄の塊

クロモリで悩み中 パナモリならカラーリングが選択できるので どんなカラーにしようかなと 当然無料のカラーにします 有料なんて贅沢です 明るい色にしようと思ってます チームジャージの色と合わせるなら 無難にイエロー もしくは 思い切ってオレンジ はた…

関西シクロ申込

昨日の晩 関西シクロ第2戦 11/10 東近江ふれあい公園 申し込みしましたです まだ全然乗りこなせてないので お試しの参加ということで 前日はシクロの練習して 少しでも慣らしておきます -------------------------------------------------------------- 今…

伊吹山周回

某大吉さんに誘われご一緒させていただく 朝6時頃家を出て自走で穂積の某集合場所へ 道中思いっきり道を間違え8kmほどロス 30分ほど遅刻 初っ端からスミマセン…m(_ _)m 集合場所には大吉サンともう一方Kサンが 戻ったころには雨が降ると思い持ってきた 輪行袋…

CAAD10乗り比べ

今日は店のモーニング練 某スタッフの400W引きや 渾身の300Wクライムに平然とついてくるワカモノなど イイ強度で走らせていただく 店に戻りCAAD10のヘタり確認 手前の黒緑が店の試乗車(ほぼ新品) 奥の赤白が自分のバイク(2年モノ、1.5万kmくらい) サイ…

クロムモリブデン

平日はジテ通のみ 最近は会社で社外の研修を受けさせられていて その課題をこなすために平日夜は潰れてます ホントはトレしたいんですがね せめて休日は1日中走りこみます この3連休は貴重なんで しっかり走りたいですが 天気予報は微妙 もし雨ならローラー…