2014-11-01から1ヶ月間の記事一覧
7時出発の予定だったですが 充電器にセットしたスマホ表示が何故か 「充電してください」 接触不良だったのかどうか 紅葉ライドなので写真を撮らないわけにもいかず ほどほど充電されるまで待つことに 結局8時頃出発 まずは犬山 腹ごしらえ 頼み過ぎたけど …
午後雨上がりに走る 雨沢1本して 暗くならないうちにササっと帰るつもりで 出力の割にはタイムは出ず 路面が濡れてた という言い訳にしておこう 家からここまで丁度35kmほど 往復して70ｋｍ 3h程度走るには丁度いい距離です 帰りは下り基調でギュイーンと･･･…
某サイクル誌の記事で トレーニングになわとびをやってる方がいて かつてなわとびが割と得意だったのを思い出し やってみようかなと 購入＆実施 近くの公園で夜な夜な練です 怪しいのは今更なので意に介さず粛々と ただ 購入した縄が短い＆軽すぎ 購入したケ…
実家の美味い料理と11h睡眠のお陰で 思ったより回復 今回は距離は短く 本坂と宇利の2つの峠を越えてニューキャッスルへ 今回グルメ ジビエと言えばナウでトレンディですかね 何のことはない猪です 焼肉定食です もう少しクセがあるものだと思ってましたが 意…
昨日（11/23）の話になります 前日の四季桜＆香嵐渓に続き 紅葉です 今回は小國神社へ 昨日の疲れがやや残りなのでペースは抑えて といっても道中それなりに起伏はあるので 上げざるを得ないところもありますが なんとか到着 思ったより遠かった・・・ 色づ…
この時期のこの地方のライドと言えばコレでしょう 小原四季桜＆香嵐渓 写真メインでご紹介 ルートは雨沢→狛犬から418号 途中の曽木公園 先週も寄りましたが 色づきが進んでおりました 途中の補給 樟茶屋 珍しいひょうたん型の 五平餅 四季桜 今まで見た中で…
明日から貴重な連休 この時期はやはり紅葉 実家帰省がてら探索です 明日は雨沢→曽木→小原→香嵐渓→三河湖→作手 と行く予定 温暖予報で日中だと冬ジャージは暑そう ただ山だと朝は確実に寒いので とりあえず紐付きビニルバッグ持参で 暑ければ脱いで入れて背負…
伊吹山HCは忘れずにポチっと 今日申込みしておきました カテは悩みましたが年齢別で エキスパのほうが走りやすいかもですが まあどっちでもイイでしょう どのみち練習レースです 最高の練習に出来ればと思います ------------------------------------------…
土曜日は平坦を愛しましたが 日曜は紅葉とラーメンを愛でることに 雨沢をヒーヒー上ってからは363号沿いをマッタリ 曽木公園前 この自販機でついつい休憩してしまう なぜかワカランですが この場所のように 自販機程度で他に特に何か特別なモノがあるわけで…
4時45分くらいに出発 やや寝坊 土曜開催での早起きはツラい… 現地には6時頃着 試走を3周 寒いけどヨイ天気 懸念の風もスタート時点ではあまりなく FRLのピットへ 茶菓子も揃い マッタリ感満載です マシンはコレ RA6 ホイールをおめかししてます 皆さんに コ…
明日スズカ 朝は早い 4時半には出ないとね･･･ 今度のコースはまさに平坦愛 愛の深さが試されます ホイールも深く 参加される方ヨロシクです
今回の風邪は症状が転移するようで 鼻→のど→頭→くしゃみ＆鼻水→せき痰 という感じ 食欲はありますが 今日は早く寝ます ラクナール 某猫ロボアニメに出てきそうなネーミング ---------------------------------------------- 土曜は2年ぶり（だったと思う）の…
風邪はまだ治らず ひどくはなってないですが あと少し養生です -------------------------------------------------- 今日は記事の引用 ヘルメットはかぶるべきか？ BBCテレビ番組がきっかけで再燃した是非論 http://cyclist.sanspo.com/159093 義務化すると…
風邪気味 昨日の鼻ヒリヒリは治ったものの 今度は喉がヒリヒリ 全身ダルいとか熱っぽいとかはなく ご飯はガッツリ食べられる状態 本日ショップツーリングはパス というか高確率雨予報でまさか開催するとは思わなんだですが 現地は案の定雨らしく軽く走っただ…
川浦（かおれ）渓谷紅葉ツーリングということで 自走で集合場所の美濃へ 40kmと少し 今回ツーリング中は紳士の走りを求められているので 現地までの自走で足を使っておく ２ｈ弱で現地着 ･･･誰もいない ほどなくしてひらｻﾝ到着 しばし待つものの誰か姿を現す…
2日連続のシクロで剥ぎ取られた肉衣を再び纏うべく ここ3日はラーメンとかから揚げとか やや油脂分多めのチャレンジ気味の食生活 お蔭で戻しました 本日店に寄り シマノからロード用Vブレーキが出たらしい CRUXをカンチからVブレーキにしたい 人柱はヤだから…
場所は同じ各務原アウトドアフィールド 昨日に引き続き 連戦です 今回は祝日ですが月曜で休みでない方も多かったのか 参加者は少なく C2に至っては前日エントリー３人 結局当日エントリーで８名でしたけど 話を横聞きしてると自分以外は実績ある猛者というこ…
8時半ごろ出発 給油や買い物等して10時頃着 C4参加のCｸﾝと合流 とある事情で自走で来ておりました 彼は自分と違って攻めるタイプですが やや攻めすぎた結果のようです そんな彼に試走中のシケイン越えの写真を撮ってもらいました 飛び越え方が思いのほか乙女…
ローラー日和 1hでアベ223W アップとダウン含めて1.5ｈほど シクロレースを翌日に控えているので 上げ過ぎず かといって軽すぎず 当初は200Wくらいのつもりでしたが 思ったよりは上げてしまったです 明日は曇り予報 ザザ降りにはならなさそうかなと 路面はマ…
