休養 昨日の反省から すぐにでも鍛えようって思ったが 今週の平日は控えめに 土日にみっちりやる予定 大会でもらったパナのカタログ パナチタンは食指が動いた 今のCAAD９を乗り倒したら こういうのもいいかなってｵﾓﾀ 問題は電動アシストのカタログ （昨日gf…