トレはせず 口内炎がおっきくなってきた 食後にエビオス錠服用 これを飲むと胃のもたれが軽減される 調子が悪い時に飲むといい 毎日飲むと効果が薄れる気がする 明日は天気悪そう またパワマ+のLSDだな… 休養してカーボローディング気味 案外調子よく出来たりして
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