自転車
今季のシクロからチューブラーを使いたくなり購入 リムはTNIのCX22 希少なアルミチューブラーリム リム幅が23mmとワイド かつお値打ち ハブは同じTNIのレボリューションハブで 店で組んでもらいタイヤもリムセメントを１週間かけてしっかり&サイドはアクアシ…
すっかりサボり気味のブログ 旅とかシクロレースで色々 人柱 インプレしたので 気力を奮い立たせて更新 まずはこの２品 R250 サドルバッグ ラージ ブラック (R25-K-SADDLEBAG-BK) R250 ドラム型フロントバッグ ブラック (R25-K-FRONTBAG-BK） 値段と評価と直…
ポチったインプレを２つ ①prime pro アロイホイールセット http://www.wiggle.jp/prime-pro-ロードホイールセット-1/ カーボンはインプレ多いけどアロイの方はあまりお見かけしないのでインプレしてみる １年くらい前に３８千円くらいで購入 チューブレスレ…
３連休は実家に寄生 土曜は午後から 本坂峠～湖西 TSS１００程度で強度を調整して60kmくらい 日曜は本宮山 頂上での出会い ペースの合うお三方 ご一緒しましょう ということになりサイクリング なんかペース速い 40km/ｈ巡航になっとる お二方と別れお一方と…
久々に週末晴れたので急遽富士へ 自己マン企画を実行 スカイ&あざみ&スバルライン それぞれの五合目まで 6時45分 スカイラインから開始 KOHコース アベ200Wで2hくらい あざみライン前にコンビニ補給 ヒルクラは腹が減る あざみ 車やバイクが多く蛇行は許され…
ペダリングモニター（左クランクのみ） をメリダシクロからスペシャアレーへ移設 かねてからやってみたかった ターボムインのMy E-trainingで表示されている出力 との比較をしてみる ネットですでに検証されている方がいて 確か400W程度までだと5%くらいペダ…
IRCのチューブレス 前のRBCC25mmは１年してパンク 所々ヒビがあったので劣化かと 平地はよく転がるタイヤだったのでまた購入 今度はrightの23mmで 名称のとおり軽くて上りもイケる…のを期待 レーゼロに装着 ハマりは石鹸水使って手のみで何とか出来た エアも…
富士ヒルの不甲斐なさに更新する気が失せ&行ってところやトレはFBで備忘してるのでそれでイイや と思ってしまったのもあり 前回のSDAから更新途絶え 心配してる方は皆無ですがとりあえず生存報告 ヒルクライム王滝村 富士ヒルクライム いずれも不甲斐なく溢…
ひっさびさの更新 伊吹山HC以降はロードで距離かせぎ ＧＷは1050kmぐらい走り込み うちショップツーリングビワイチで315ｋｍ 先週は王滝練 教えてもらった養老界隈のコースをあちこち んで昨日の王滝に臨む 6年前（だったと思う）に一度走ったきりで今回２度…
まさかの強風で短縮orz 練習レースということで レース前まで雨 止み間に周辺でアップ と思いきやザザ降りになり 思いきり身体を冷やす 濡れて着替えも面倒 どこか濡れないとこでアップしてから会場入りすれば良かった レースは序盤飛ばしぎみ その後は持つ…
4月の決算峠 平日練習はほぼ諦め 土日に何とか 土日があるだけでもヨシ と思ってはいけない 残業ゼロができてない 余暇はもっと増えるべきだ 3/31と4/1は花見と二之瀬 心の回復走 二之瀬は19分半くらい 悪くない チゼル納車 4/7は軽く 3月にレースした豊川 …
思うようには走れず 自分の中にある言い訳を潰したい まだやれると思ってしまっているので 励みます 朝3時過ぎに起きて3:45くらいに出発 コンビニ寄ってコーヒーお茶パン購入 5時少し前に着 幸い会場最寄りの駐車場に止められた 食べてから軽量化 いわゆるﾋﾟ…
3/18 実家から帰宅 サイクリングペースで 国301経由 久々の五平餅 3/21 ローラー日和 2分走や30秒の弱モガキ 計2hほど 3/22 二之瀬 今季初 2本 踏み込みガマンで回転で走る 1本目は269W 2本目は254W 昨日の疲れがやや残りの割には回せた感じ 心肺的にはまず…
恒例の今更 3/4 カンモーさん主催のゴールドカップに参加 カップと聞いて 何故かコレが思い浮かんだ 意味がワカラン 楽しめました 3/10 今季初山トレ 夜はシクロ忘年会に ご馳走&ヨイ話しが聞けた 来シーズンもヨロシクです 3/11 サイクリング 道の駅伊吹の…
またも今更 砂は楽しい やればやるほど上手くなりたい と思わせる 今回も苦戦 テクニックが無くて泣ける 涙目と鼻水とヨダレ ゴール後の血の味 追い込めたと思う 最近は距離は乗ってないけど 強度はそれなりに意識 あとは平日の速歩通勤 &晩酌前の汗流しロー…
2月中旬はさえなく 週末が強風で実走が捗らない 3連休 実家に帰省も爆風 キケンなのでローラー 月曜に何とか河川敷シクロ 下条コース周回 カンモーさんが整備されてた 3/4に大会するとのこと MTB無い…けど某方より拝借出来たので参加します この土日も天気厳…
ソシャゲ中とアル中で… 今更が過ぎるけど一応書きます 1/20&21 東海シクロ愛知牧場 怒涛の2days 轍に苦戦 東海シクロには珍しく上りが 自分としては助かったw 贖罪の十字架 罪の代わりに自転車を背負う人々 さすがに2日連戦は堪えた けど楽しめました 1月終…
ソシャゲにハマって更新サボりすぎ まとめて 年末年始は5日の金曜を休みにして 怒涛の11連休 29日～5日まででアレーでひたすら走り込み 1000kmほど 150～180kmを2日走り1日休養or回復走 という感じ 御前崎とか遠州方面をメインに 元旦はいつもの伊良湖 今年…
毎年恒例 今年も拝めました 皆様よろしくお願いします 年末年始の走りはまた後ほど まとめてアップ予定です
①Allez DSW SL Sprint Comp（アレースプリント） 330kmくらい実走 最初の違和感ありまくりな状況からだんだん慣れてきた 走らせ方というよりはポジション合わせのそもそもの考え方が違う（と思う） 今までのバイクはハンドルto サドルの前後の長さから決めて…
何年振りかの関西遠征 午後試走に間に合うように出発 2hくらいで到着 関西は雰囲気違う 見学する人もレースに慣れてる感じ ブースも多い 試走は４周回くらい キャンバーに苦戦 急斜面で乗れない C1見ると乗れてる人多い テクニックが違う 周辺でアップして出…
ソシャゲしてて更新遅れ 今更ながら 当日は朝から試走 寒い みぞれが伊吹おろしで横殴り 走って温まる その後は仲間の応援 テ○リスト な恰好になるくらい寒かった あまりに寒いので午後試走後は車で待機 ３０分昼寝 んで自分のカテのレース スタート直後 あ…
遅ればせながら日曜 またもアレー 土曜は140kmほど 堅アルミが身体に響きややバキバキ 今回はゆるりと スプリントの名に相応しくない走り 低回転で突っかかる感じが不快 25～30km/hくらいで90rpm前後で回す ﾖｲﾃﾞﾊﾅｲｶｰ ｱﾚｰ ｸﾙｸﾙ とくだらないことを思いながら…
新たなるヨメ アレースプリント スプリンターになります ということはなく クリテ完走を目指して アンカーRA6でも良かったかもですが 少しでもより走れる（と思う）機材ということで クリテなので迷うことなくアルミ カーボンなんてとんでもない まずはロー…
先週平日 ＲＡ６ 嫁ぎました ３年間ありがとう(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ いろいろ傷つきまくったけど フレーム自体はビクともしなかったｗ カタイけどスポークの多い手組なんかで走ればダイジョウブ 丈夫さを求めるならやっぱアンカーアルミです 訳あって手放しました…
いつかは･･･と思っていた出雲大社 旧暦10月の今こそ と意を決す 金曜有休で4連休にして挑む 自走を目指していたが 荒天予報で断念 姫路まで行って観光 岡山から輪行で出雲までというルート 今後もこの時期の自走は厳しい?かも 走りやすそうな時期にまた考え…
土日は冷雨 土曜は午前ローラー ロードやり始めてン年 初めてスプリントなメニューをしてみる １０秒もがいて５０秒休み 出来るだけこなそうと思いきや体がついていかず７本でアウト どっかのマンガで人間の全力は５～６秒くらいしか持たない というのを思い…
先週 平日は体調が良くなく 不調のバロメーター口内炎発生 養生する 土曜に今季初のシクロ 小一時間８の字と飛び乗り 風強くやや寒 んで日曜 シクロに乗り慣れたいので朝試走から その後は応援とかサイクリングとかで暇つぶす 石ボコ&ジャリ舗装の苦手コース…
ボクの考えた雨沢攻略法 ジコマンです ルートラボがソフトがなくてルート書けない 他人様のものをハードコピーで失礼 ＜コース＞ 知っての通り 距離6.1ｋｍで平均勾配5％ちょいくらい 最大勾配は１１％くらい？かと これをセクション別に分けて こうすればイ…
貴重な連休 実家へ帰省 11/3 雨沢上ってから帰宅 雨沢はTT 15分台を目指すも撃沈 16ｍ40ｓ 昨晩の肉そば 燃料にはならず単なる重しと化した 反省 その後実家へ向かう 旧東海道をタラタラと 道中空腹が襲う 白菜ラーメンの誘惑に敗北 反省はどこいったのか 無…
