９時半ごろ出発 途中までは殆ど風もなく快適 20ｋｍくらいはウォーミングアップ気味に進む 帰りの向かい風が海側からだとキツいと思い 今回は左回りルート 名和からは155と247号に沿って進む 南に進むにつれ徐々に風が 追い風基調だったので少しペースを上げ…