連休に向けて 一皮剥けるため 木金は休養 ３連休を走り込みに当てます 土曜はロングでお伊勢さんまで なるべく朝早く 天気は良さそう 日曜は回復走 月曜はロング 天気が良くなさげなので ローラーになるかもですが 年末年始走り込めなかった分 ここで挽回し…