朝トレはヤメ 体調が良いとは言えない 連休しっかり走れるように養生です 代わりに朝１hほどジテ通 久々に庄内川CR往復していこう と思ったら 工事中で行けず 無念 何をどうするんだろうな・・・と 代わりに庄内緑地公園の周回コースを３周ほど ランニングや…