ローラーせず朝ジテ通１h 寒いのは覚悟の上 庄内川CRを３周 寒いけどなんとか走る 朝より昼間がすごく寒い 低温＋強風で体感的には今季一番寒く感じたです 仕事中は外に出たくない一日でした --------------------------------------------------- 明日から…