昨日夜に帰省 雨が降る前にヒルクラトレ 本宮山TT一本 機材はBHG5にstan'sのPTホイール 256W 34m39s 途中国301で工事中の片側相互通行 1～2分ほど足止めを食らう この足止めが祟って リスタートしてしばらくしたら 乳酸がドバッと ペースが250W以下に落ちる …