裏乗鞍前の調整 身体の方は水曜と木曜に夜ローラーで 軽目のトレ 今日は店にマシンをもっていって調整 ウェイトもアレコレ試行錯誤してもらいましたが シートポストに思ったほどウェイトの鉄棒が入らず 結局ボトルゲージ+ツール缶をビニテでグルグル巻き固…
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