ローラー Ｌ３で1h 後は流し 明日シクロなんであまり追い込まず コースコンディションは程よくマッドで レース中は雨が止んでるのがベスト 個人的には担ぐ状況が少しあると楽しいですが 風邪ひきたくないのでザザ降りならDNSします トレ後の補給 というかご…