木曜は何故か4時ごろ目が覚め 二度寝も出来そうになかったので 朝シクロ もう朝はかなり寒い 河川敷シクロには丁度イイくらい 昼間やるにはまだ暑い 虫も飛んでて走りにくいのでもう少し待ちたい 草も刈られ始め 土手も走りやすい コスモスは今が盛り？ ----…