土曜は二之瀬リピ4本 平地が強烈な向かい風で激しく減速 タイムは諦める 上りはメリハリつけて 緩い区間で上げて勢いつける 日曜はアテンダント講習 四日市で開催 自走で現地へ 帰りが夜になりそうなので ハブダイナモRA6で ホイールが前後とも手組の32H タ…