今日も寒い パワマ+で２ｈほど 負荷2で80-90rpmだったが心拍数がいつもより低い 通常120-130だが今日は115-123ぐらいで推移 ﾚﾍﾞﾙうpしたのかﾎﾟﾗの調子が良くないのか…？ 夕方店に行く 昨日のﾊｰﾌｸﾘｯﾌﾟのネジ取り付けと お買いもの 店のHPで目を付けていた GPS…