５時半起床 ﾊﾟﾜﾏ+も簿記も45分 ﾊﾟﾜﾏ+は負荷3の80-85rpmで20分 心拍150-155 あとは適当に流す 簿記はスタバで いつものソイラテSを飲みながら 今後は５時起きでﾊﾟﾜﾏ+と簿記1hづつを目指す ９時台には寝たい 今日も簿記答練の予定だったが 仕事で遅くなりパス …