昨日の練習で筋肉にハリが 平地ｻｲｸﾘﾝｸﾞで渥美の菜の花でも と思ったがヒルクラ決行 ログとったがモロ実家バレなので却下 本宮山頂まで 竹生（←なんて読むか分からん）神社前からｽﾀﾄ 最初から飛ばさずﾏｲﾍﾟｰｽを心がける 42分30秒 昨日と連ﾋﾙｸﾗにしては上出来 ﾏ…