実家帰るときに持たされた ローストビーフ 最近牛肉は苦手なのだが 賞味期限が近いので 仕方なく食す 肉は豚肉の野菜炒め系統がいい 前作ったゴーヤはよかった もしくは焼き鳥 体重を久々に量る カラダスキャンで 風呂上がりに 生まれたままの姿で量る 体重 …