冬トレは何をすべきか 基本自転車に乗ることだけどそうもいかない日もある 風が強かったり雪に降られたり ちなみに同じ風速でも冬の風は夏に比べて １割以上風圧が強くなるらしい 向かい風に耐えるだけなら良いトレかもしれないが 吹き飛ばされて危険なこと…