筋肉痛がとれない 昨日の回復走で回復していない… でもここで止めては筋肉痛にならない体にはならない 走りに行く おおよそのルート http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c9ac477b5b5f4669f3d77f00c5b56000 １０時頃出発 強い北風に向かって走る …