結果は 1ｈ21ｍ台でした ヒルクラ参加して3年 これほどの大失速は経験したことがない というくらいの出来でした 全然脚が回らない 途中で心拍が150台に でもペースを上げようとしても 脚が全然いうことを聞かない という 訳の分からん状態でした -----------…