夏はボトルはすぐぬるくなるし 補給食も下手なものをポケットにいれるとベトついたりする なのでコンビニや自販機の活用頻度が格段に上がる そこで 最近食べてor飲んでみて良いと思ったものをつらつらと挙げる セブンイレブンのつぶあんぱん １つ110kcalくら…