いつもは平地ロングでしたが 今年は変えてみる 風の強い日はMTB中心に 林道や河川敷 出来るだけ長い距離を MTBはまだ２回しか走ってないが 上りの回転力が鍛えられそうな気がする MTBを走る人はペダリングが上手らしい ってのをどっかの本で読んだです 走る…