2011-12-08 オフトレ 自転車 #自転車 いつもは平地ロングでしたが 今年は変えてみる 風の強い日はMTB中心に 林道や河川敷 出来るだけ長い距離を MTBはまだ2回しか走ってないが 上りの回転力が鍛えられそうな気がする MTBを走る人はペダリングが上手らしい ってのをどっかの本で読んだです 走る時間の絶対量を増やしたい ロードだと気象条件によっては ついつい心が折れる 実際危ないときもあるので MTB練をうまく活用したい と思っております 今度の土日は風が強ければ 庄内川や瀬戸あたりでMTB走を予定です