準備に手間取り 8時頃出発 パワージェルをフレームにペタリと 袋の裏側に両面テープをしてペラペラしないように 口がテープで固定されているので 袋を取るときに口が剥がれる トライアスロンでよくやるらしく マネしてみましたです 靴はシマノSH-RW80 冬は大…