火曜は休養 ジテ通のみ 今日は朝エアロ練２h 雪予報なのでMTBをスリックから ブロックに変えてジテ通 シクロ用なので細身に見えます いつものロード用スリックだと もっと細身で滑稽ですが 写真撮り忘れです… 雪は帰りに降りましたが積もりはせず 今さっき外…