本日朝トレでローラー練１h 病み上がりなので負荷はかけず １３０Wあたりを目標に回す 終盤は久々に高回転維持をやってみる １００rpmくらい が すごい違和感 全然回せない 回す気になれない 思えば ペダリング技術の向上で実力は上がる？ http://www.cyclin…