なんか身体の芯の疲れが取れない 体調が芳しくなかったので朝トレはヤメ 行き帰り長めのジテ通をするに留める 合わせて1hちょっとくらい ------------------------------- 今日の本題 特に自身が深刻な症状に陥っているわけでは ないのですが ただ長時間外に…