朝トレ約40分 本日はソリオ300w3分チャレンジ 計３回 各間6分レスト なんとか回せたけど 2分くらいから足が焼け付く 残り30秒で切れそうになるところを お花畑状態で無理やり踏ん張る といった感じ もっと持続させたい 5分は持たせられるようにしたい 体重は…