午前中はローラー練 気温は低いはずだったけど湿度があったらしく 高出力やると汗が全然引かない １hで切り上げ 午後の天気予報みて雨は止みそうだったので 実走へ いざCAAD10を走らすとヘッドがガタガタ TTポジでいじったせいか 一旦店へ向かう -----------…