蒸し暑くて不調 ジテ通でも身体が重い 足も重い 帰宅後のローラー練も重い 維持練はヤメ 350W 1分×5本 終盤乗車姿勢が乱れてくるのを 我慢して維持することを心がける 我慢できずに暴れてモガくと出力は下がってくる なんか体力というより精神力の維持の方が…