今日は予定通り 11時間睡眠 昨日19時半で今日6時半 極限に疲れると何故かきっかり11時間になるという･・・ 以下詳細です ------------------------------------------------------------ 9/29 大会前日 実家で軽く走る 舞阪往復 思ったより距離があった･・・…