一挙手一投足が痛い 擦過傷はさほどでもないですが 打撲が思ったよりひどく 今朝起きて右腕が挙げられない状態 全身も痛いしダルさが 本日予定していた紅葉ツーリングは断念です 落車負傷も含めて 以下詳細です -------------------------------------------…