月火と休養 ジテ通イージー 胃腸の調子がすこぶる悪い 口内炎も出来てる 明日も休養かなと 日曜の230kmで絞れたかな と思いきや 何故か１kgくらい増えとります 只今57.3kg 思えばライド中にウィダープロテインを２つ 帰ってからもプロテイン飲んだので それ…