ジテ通なし 夜ローラー L4 20分 ツラかったです 途中で何度もヤメようと思ったですが せめてあと×分続けよう を繰り返したらなんとか当初どおり20分 しかし踏めないです 春先の比較的踏めてたときは同じ感覚でもう10～20Wくらいは 踏めてた気がしますが 焦ら…