ふもとまで車で 4時15分ごろ出発 5時ごろ着 15分くらい平坦区間でアップ なんか足が重い 前の土日から今週平日にかけての トレの疲労が回復しきってない様子 1本目 19m52s アベ265W 途中ややタレぎみ タイムは出なかったですがワット数は思ったより…
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