月火とトレなし ジテ通でゆるりと 片道１５分程度をMTBで走るのみです そういった状態でヒマなので 気が早いと思いながら レース前の過ごし方について タラタラと書いておきます 今回も土曜入りの日曜レース いわゆる乗鞍方式 って正に乗鞍でやるわけですが …