火曜以降の平日はトレせず ジテ通のみ 水曜はなんか調子が悪くて思い切ってパス 木曜は所用で 来週ＫＯＨ富士山なので この３連休でしっかりと走りこもう で 今日はショップのモーニングライド 二ノ瀬でした 久しぶりに合う方々がいて 楽しいトレになったで…