帰省前に本宮山 37m40s ｱﾍﾞ245W 天候が思ったよりは穏やかでなく 風が結構強い 自身の調子は良くなく 加えて昨日までの疲れが尾を引いている状態 スタートした瞬間から足が重く 強度は上がりそうになかったので いかに上手く走るかを心掛け 走り方は以前より…