月は呑み 火はジテ通 本日トレ 朝 約5倍W（282W）で10分 夜 L5 5.7倍W（320W）で3分を3本 久々に平日やれました ------------------------------------------------------ 機材一考 イロイロあるんですが 結論から書くと ”諸機材を売り払ってそのお金を足し…