体調がほぼ戻った感 本日ローラー40分 アップから徐々に上げて最後は300Wくらい 美ヶ原以降まともに乗ったのは先週日曜くらい 仕上がってないので裏乗鞍は練習レースということで やれるだけやります 身体を養生している間は NEW決戦用ホイールに リムセメ塗…