早起き出来た 自分でもビックリｗ 朝練 5時半に出発 1.5hほど 庄内川を神領まで行って往復 蒸し風呂を覚悟でしたが 意外に快適 川や緑の近くは涼しいのかもです もしくは 室内ローラーで滝汗状態でやってたので それに比べたら涼しく感じただけかもしれない…