土曜は木曽川へ 朝いろいろあり出発が遅れ 9時半ごろ発 イヌヤマーまでひた走り パン屋 今日はジャムパンGET 他アンパンカレーパン野菜パン 木曽川はあまりﾋｬｯﾊｰせず CRオンロードメインで 月曜レースの現地で試走 スマホでコース図見ながら走ってみる 砂っ…