水曜は完休 多残業で遅くなったので 食事して帰宅 ほろ酔いセット 3種盛り＆刺身＆一品 そして瓶ビールは大 頼まざるを得ない･･･ レース近いのに 誘惑に大敗北 翌日はローラー ローラー ↓ 脱水 ↓ サラダチキン ローラーはMt．富士で3名でローテ出来た という…