今日も豊川シクロ 上げられる区間は200~250Wくらいで トータル3hほど TSSを参考に持続可能な負荷と時間で 吉田城 遠くから見るとﾁｯﾁｬｲです 下から見上げればそれなりに ----------------------------------- 明日は初日の出ライド 今回は天気は良さそうなの…