2日は休養 家族でお詣りと墓参り 午後眠くなり昼寝 連日の走り込みで身体はかなり疲れてたらしい 連日充分な睡眠と食事 食う寝るシクロが整った誠にありがたい環境 この時期に鍛えずしていつ鍛えよう というわけで今日は走り込み 暖かいので途中からオンロー…